リモートワークの普及で、自宅での作業環境が重要になっていますよね。以前、快適な作業環境を目指してPCデスクをDIYしました。
デスクは快適になりましたが、次に気になったのがPCチェア。10年以上使っている愛用の椅子ですが、長時間座っていると 「お尻が痛い」「首や肩が凝る」 といった問題が…。
新しいゲーミングチェアやオフィスチェアの購入も考えましたが、まだ使える椅子を捨てるのはもったいない。そこで今回は、10年経過したPCチェアをDIYで大改造し、快適なリモートワーク環境を手に入れた方法をご紹介します！
かかった費用は合計で4,153円（＋税）。低予算で驚くほど快適になったので、椅子の買い替えを検討している方はぜひ参考にしてください。
急なリモートワークで作業スペースに困っていませんか？この記事では、限られた時間と予算で理想のPCデスクをDIYする方法を徹底解説。設計図から材料リスト、費用明細まで、初心者でもわかるようにステップバイステップで紹介します。
今回のDIY改造に使った材料一覧
材料は主にホームセンターのコーナンとダイソーで揃えました。
| 購入場所 | 商品名 | 個数 | 価格 |
|---|---|---|---|
| コーナン | オリジナル 低反発クッション | 1個 | ￥980（＋税） |
| ダイソー | バックレスト | 1個 | ￥100（＋税） |
| ダイソー | ネッククッション | 1個 | ￥100（＋税） |
| コーナン | 接合金具 F BK(7穴) | 2個 | ￥300（＋税） |
| コーナン | 蝶番式立バンド | 2個 | ￥64（＋税） |
| コーナン | 補助金具ステイ BS-518 | 2個 | ￥690（＋税） |
| コーナン | ゴムロール巻 | 1個 | ￥220（＋税） |
| コーナン | アームレストクッション | 1個 | ￥645（＋税） |
これが今回の改造対象のPCチェアです。
10年使っているPCチェア
見た目はまだ綺麗ですが、ランバーサポートのゴムは伸びきっています。
ランバーサポートのゴムが劣化
幸い、高さ調整機能はまだ現役です！
高さ調整は問題なし
STEP1：PCチェアの分解と清掃
まずは、長年の汚れが溜まったチェアを分解していきます。部品の隙間には10年分のほこりがびっしり。一つひとつ丁寧に掃除しながら作業を進めました。
分解した部品
お尻が痛い原因！座面シートのスポンジを交換
お尻が痛くなる最大の原因は、座面のクッション。カバーを剥がしてみると、案の定、中のスポンジが劣化してボロボロになっていました。これでは板に座っているようなものですね。
劣化したスポンジ
劣化したスポンジを綺麗に剥がし、新しいクッションを入れる準備をします。
古いスポンジを削り取る
綺麗になった座面ベース
STEP2：低反発クッションで座り心地を復活させる
新しいクッション材として、コーナンで低反発クッションを購入しました。
| 購入場所 | 商品名 | 価格 |
|---|---|---|
| コーナン | コーナン オリジナル ＰＶＣ低反発クッション 約４０×４０ｃｍ ブラック | ￥980（＋税） |
このクッションを座面のベースに固定していきます。
新品の低反発クッション
最初はカバーごと入れようとしましたが、サイズが少しきつかったため、カバーを付けたまま押し込み、ダイソーのタッカーで固定することにしました。
ダイソーのタッカーで固定
座面の裏側をぐるっと一周、タッカーでしっかりと固定します。
座面カバーを固定完了
かなり強く引っ張って固定したため、カバーの一部が裂けそうになってしまいましたが、小学生時代から使っている裁縫セットでサクッと補強。これで座面の復活です！
愛用の裁縫道具で補強
STEP3：生まれ変わった座面の組み立てと腰痛対策
分解した逆の手順でチェアを組み立てます。改造前と後を比べると、座面の厚みが全く違うのが分かります。
ビフォー
アフター
さらに、腰痛対策としてダイソーのバックレストを設置。100円とは思えないクオリティで、まるで純正品のようにフィットしました。
| 購入場所 | 商品名 | 価格 |
|---|---|---|
| ダイソー | バックレスト | ￥100（＋税） |
STEP4：肩こり・首こり対策！ヘッドレストの増設
次なる課題は、首と肩のこり。高級オフィスチェアの多くには、頭を支えるヘッドレストが備わっています。これを自作で再現してみることにしました。
金具とクッションで自作ヘッドレストに挑戦
ヘッドレストの代用品として、ダイソーのネッククッションを利用します。
| 購入場所 | 商品名 | 価格 |
|---|---|---|
| ダイソー | ネッククッション | ￥100（＋税） |
これをチェアの背もたれ上部に固定するため、ホームセンターで金具を調達。1時間ほど悩んで選んだ組み合わせがこちらです。
| 購入場所 | 商品名 | 数量 | 価格(1個) |
|---|---|---|---|
| コーナン | 接合金具 F BK(7穴) | 2個 | ￥300（＋税） |
| コーナン | 蝶番式立バンド | 2個 | ￥64（＋税） |
| コーナン | 補助金具ステイ BS-518 | 2個 | ￥690（＋税） |
| コーナン | ゴムロール巻 | 1個 | ￥220（＋税） |
これらの金具を組み合わせ、滑り止めのゴムを挟んでチェアのパイプ部分に固定します。
金具の組み立てイメージ
チェアに金具を固定
費用4,153円で実現！DIY改造PCチェアの完成形
そして、ネッククッションを取り付けてついに完成です！
ヘッドレスト付きPCチェアが完成！
驚きの変化！改造PCチェアの座り心地レビュー
早速座ってみると、コーナンの低反発クッションのおかげでお尻が全く痛くありません！ダイソーのバックレストも腰をしっかりサポートしてくれて、非常に快適です。
しかし、一つ問題が…。ダイソーのネッククッションだと、位置的に首ではなく肩に当たってしまいます。
最終調整：ネッククッションを交換
これでは意味がないので、再度コーナンへ。車用のアームレストクッションが首にフィットしそうだったので、こちらに交換してみました。
| 購入場所 | 商品名 | 価格 |
|---|---|---|
| コーナン | アームレストクッション | ￥645（＋税） |
このクッションが大当たり！見事に首の位置にジャストフィットしました。
首にジャストフィット！
まとめ：DIYでPCチェアは生まれ変わる！
今回のDIY改造により、10年使ったPCチェアが、まるで高級オフィスチェアのような座り心地に生まれ変わりました。これでまた来週からのリモートワークが捗りそうです。
椅子の買い替えを検討している方も、DIYで愛用の椅子をアップグレードしてみてはいかがでしょうか？
